Mit 35 Jahren bekam ich die Diagnose Hashimoto Thyreoiditis– eine Autoimmunerkrankung der Schilddrüse, bei der sich das Immunsystem gegen die eigene Schilddrüse richten und dadurch ihre Funktion beeinträchtigen kann. Mitten im Berufsleben und dem Wunsch, eine eigene Familie zu gründen, wollte ich ein Leben abhängig von Schilddrüsenmedikamenten nicht akzeptieren und für mich begann eine intensive Reise zu meiner Frauengesundheit und zu einem bewussteren Umgang mit meinem Körper.

Ich wollte besser verstehen, was mein Körper, insbesondere meine Schilddrüse, braucht und welchen Einfluss Stress, mein Nervensystem und meine Lebensweise auf mein Wohlbefinden als Frau haben. Auf der Suche nach einem ganzheitlichen Weg begegnete mir Yin Yoga. Ich lernte, die Signale meines Körpers nicht länger zu übergehen, sondern ihnen zuzuhören.

Die regelmäßige Yogapraxis half mir dabei, meine Schilddrüsenhormone wieder ins Gleichgewicht zu bringen, mein Nervensystem zu regulieren und meinen Kinderwunsch zu erfüllen. Die Magie von Yin Yoga durfte sich in meinem eigenen Körper entfalten. Ich durfte lernen, wie sich Stress auf meine eigene Frauengesundheit auswirkt und wie ich dem auf ganz natürliche Weise entgegenwirken konnte. Sanfte Bewegung, bewusste Atmung, Aktivierung meiner Selbstheilungskräfte über Meridiane (Energiebahnen im Körper) und Schattenarbeit führten mich auf eine Reise zu meinem wahren Ich.

Heute bin ich Mama von zwei wundervollen Kindern im Kindergarten,- und Schulalter. Heute ist mir ein Leben, ohne Schilddrüsenmedikamente möglich, trotz Diagnose Hashimoto Thyreoiditis.

Das ist meine ganz persönliche Geschichte - kein Versprechen und kein Weg, der für jede Frau gleich aussehen muss. Aber diese Erfahrung mit meiner eigenen Schilddrüsendiagnose hat etwas in mir verändert: den Wunsch, weiterzugeben, was mich selbst so tief berührt und begleitet hat.